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quarta-feira, 23 de março de 2011


A partir de hoje minha palavra desta semana é FOCO

Bom dia queridas...

Estou aqui cheia de novidades para contar e nem sei por onde começar, mas vamos por partes.

Acabei de me pesar e continuo com meus 67,500, gostaria de ver o 65 na balança e pensando bem, faltam pouco mais de 1 mês para o meu aniversário e se quero cumprir minha meta preciso de FOCO.

Muitas vezes colocamos a culpa nas coisas ou pessoas para não emagrecer e na verdade a culpa é totalmente nossa pois permitimos um belisquete aqui, um purpurinado ali, só mais um pedacinho e a eliminação não aparece de jeito nenhum, por isso decidi que farei 15 dias de RA perfeitinhos pois hoje já tenho uma alimentação bem equilibrada e o que me faz estacionar são pequenas permissões que acabo fazendo ao longo da semana.

Por exemplo: 6ª feira estava mega cansada e pedimos pizza, comi meu pedaço mas veio uma promoção de brotinho doce e como ninguém gostava a bobinha aqui comeu 1 brotinho de goiabada com queijo... Aff !!! Estava deliciosa mas hoje vi na balança ela ficar no mesmo lugar pq além da pizza doce ainda escorreguei em um bombonzinho e pequenos pecadinhos que hoje percebi que preciso mudar por um tempinho, apenas para alcançar minha meta.

Outro problema para mim é a atividade física, tenho esteira dentro de casa mas sinceramente me falta tempo e disposição. Sendo sincera mesmo, não gosto de fazer exercícios. Minha esteira foi minha amiga e companheira durante um bom tempo pois me auxiliou na redução do peso final mas hoje ela está encostadinha e triste olhando para mim.

Se alguém puder; me dê uma bela bronca para eu entender que se fizer minha horinha de esteira todos os dias chegarei rapidinho ao meu peso e depois conseguirei manter sem muitas privações pois hoje consigo me controlar perfeitamente frente a comida, não sou mais aquela gulosa que comia sem parar e me contento com 1 pedaço apenas (salvo o período da TPM que a irritação e ansiedade me visitam pq sou sexo frágil tb... rsrssr).

Preciso contar para vocês que ontem foi um dia muito especial para mim, conheci uma amiga virtual a MARCELA LIMA, ela ainda não tem blog mas me encontrou através deste cantinho e colocando recadinhos no meu mural de recados ela está vindo participar do grupo de Reeducação Alimentar da Igreja que já comentei com vocês, ontem nos encontramos e foi maravilhoso conhecê-la. Conversamos bastante, contei minha história, meus segredinhos, minha lutas e sugeri que ela tb monte um blog para que possamos todas ajudá-la nesta caminhada rumo ao emagrecimento. MARCELINHA: Conte comigo e nada de desanimar amiga, estou aqui para te ajudar.

Meninas,

Preciso ir pq o dia está só começando e a noite visitarei todas vcs pois agora é hora de começar a rotina de liberar filhota, tomar banho, escolher roupa, fazer café, trabalhar e depois coordenar o grupo de RA às 17:00.
Parece muita coisa mas AMO MUITO TUDO ISSO.

Bjkas e que Deus abençoe grandemente cada uma de vocês.

Minha reflexão de hoje é: Tenho me envolvido totalmente na busca pelos meus objetivos?? Onde tenho me enganado e por isso o resultado não é visível?? Qual decisão preciso tomar HOJE para mudar minha trajetória??

A palavra de Deus diz: Confia no Senhor e faze o bem; habita na terra e alimenta-te da verdade. Agrada-te do Senhor, e ele satisfará os desejos do teu coração. Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nele , e o mais ele fará. Salmos 37:03/05

Look de trabalho tirado rapidinho para marcar meu HOJE com 67,500




Foto do sapato em homenagem a Bruna - Outro Rumo que comentou da rasteirinha em minha foto do antes e me contou que tem vontade de usar salto. Bru: Hoje só ando de rasteirinha nas férias, diariamente quero muito salto tb... rsrssr Bjkas




26 Comentários

26 comente aqui!:

Anna disse...

oi menina
bom diaaa, vc tem razão quantas vezes colocamos a culpa de nossos resultados negativos nas outras pessoas, mas é nós que saimos da RA que comemos errado ou mudamos as quantidades, ninguem pode fazer a mudança de atitude por nós, a vontade de mudar começa na gente, e se as coisas não vão bem a culpa é daquela pessoazinha que vemos no espelho de manhã...
que legal q encontrou a amiga virtual e trouxe pra teu mundico real, é tão bom né, estreitar laços de amizade
Linda nas fotos, diferente de ti e da Bru, não posso usar salto não pelo peso, mas pq sou alta demais 1.77m e se uso salto passo muito do maridão q tem alguns cm a menos q eu kkkkk
bjim flor e boa quarta

Sara disse...

Adorei as fotos amiga bj grande e bom resto de semana :D

Danielle disse...

Que elegante heim, adoooro salto e rasteirinha não me faz sentir bem...Muito legal esta força para a Marcela será muito bem vinda ao nosso mundinho com certeza. Tb estou nestas reflexões e estou vendo quantos erros ando a cometer e reavaliando a cada dia...beijos e que vc tenha um ótimo dia e super produtivo.
txau

disse...

Olá Bruna
Vc disse tudo, tem que cortar as beliscadas, andei fazendo isso e tb acho q por isso estacionei essa semana.
Qto ao exercicio nao tem jeito, vista a roupa e faça vendo TV...se puder segue meu blog emtempodemudanca.blogspot.com
bjs
Lu

- Ju - disse...

Você vai conseguir sim, agora tá na reta final fica mais dificil mesmo... não vou nem te falar nada sobre a esteira, porque a minha meu vive na mesma situação que a sua... me falta tempo e coragem de enfrentar meia hora que seja naquela máquina de tortura ¬¬

Um beijo...

carla disse...

Dri minha querida amiga, tenho certeza que vc como guerreira chegará aos 65 kl muito antes do esperado, mais amiga como vc tá gata tá tão magrinha miudinha na foto, e de calça saruel ficou demais, eu amo esse estilo de calça.
Amiga sua cinturinha esta um arraso, eu mesmo emagrecendo bastante não fico assim tão fininha, mais fazer o que né? genética é assim mesmo, mais em geral vc tá um espetáculo, desejo a vc um dia especial abençoado, beijos amiga.

OUTRO RUMO disse...

Olá minha linda Dric@,

Amiga adorei o salto esta muito bonita com este look, fiquei feliz em ver sua foto, sua carinha feliz e amiga vamos lá falta tão pouco coloca um louvor pertinho da esteira louva e anda ao mesmo tempo e nem sentirá o tempo passar, sabe que eu morro de vontade de comprar uma esteira por que as vezes quero andar e chove...Que dia é o seu niver...?

Viu vou passar o e-mail a tarde com o endereço ai vc vê como que faz para me enviar o vídeo...


Vamos lá rumo aos 65 kilos vc consegue eu sei....



Beijão

Maria disse...

Bom dia querida!

Amo te visitar, me dá um animo danado!
Vc é forte e determinada, com certeza logo alcaçarás teus propositos!

Bjos e que Deus continue te iluminando sempre!

Marcela disse...

oie, lembra do bem estar do exercicio fisico e coragem..rsrsrs
não tem muito jeito não tem que fazer ne...hehehe
amei o sapato, e realmente a gente nao deve colocar a culpa nos outros.
bjus e bom dia

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi Drica,

Amei sua foto, vc está maravilhosa, viu!!!

E o que vc disse mexeu comigo...e pensei que estou sem objetivo essa semana, me permitindo certas coisas, e colocando a culpa na TPM.
tbém me permitir a pizza, a bombons e doces, e depois quero resultado bom na balança, não tem jeito!!
Eu quero daqui pra frente, ter mais objetivo, por isso vou junto com vc nessa proposta!!

beijos e uma ótima quarta

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, sei que consegue chegar na sua meta. To torcendo para seus 15 dias perfeitinhos. Mts bjsssss

Iza Barros disse...

Olá querida? Como está? Espero que esteja ótima!!! Estou passando no seu cantinho, para divulgar uma campanha que comecei hoje no meu blog, bem oportuno, “Obesidade e preconceito”, dê uma passadinha lá e confira.
http://eudietando.blogspot.com/2011/03/obesidade-e-preconceitovamos-da-um.html
Otima quarta-feira, cheia de energia positiva e disposição.
Bjks

Dhy Saturnine disse...

nossaaaaa eu queria muitooo ter uma esteira em casaaaa hehe tem alguns documentários e programas q eu gosto de assistir, se tivesse uma esteira aqui enquanto eu assisto seria ótimo ...nao precisa fazer um exercicio muito pesado em casa, faz uma caminhada básica
vc tem que pensar em coisas rapidas, normalmente alimentos de dieta dao trabalho pq tudo tem que preparar, mas vc pode por exemplo fazer um lanchinho rápido de peito de peru light com queijo cottage (pode até colocar naquelas prensas de sanduiche), ou no meu caso por exemplo eu tomo um shake de proteína
qdo vejo algo que está me tentando (tipo meu maridao comendo pizza na minha frente) eu bebo uns dois copos de agua seguidos, assim fico estufada e mesmo se eu quisesse nao caberia a pizza!! O meu marido tem sido mt legal e só pede sabores de pizza q eu odeio hehehehe t
espero q as dicas ajudem
bjsss

mikaella disse...

VC ESTA LINDONA NAS FOTOS ,MAGRINHA !!
VOU FICAR TORCENDO PELOS 15 DIAS PERFEITOS...SEI Q QUANDO QUEREMOS ,PODEMOS!!
BJOSS E EXCELENTE DIA!!

GÊ. disse...

Oiii

Vc ta linda e magrinha!!
a A.F é complicada mesmo, mas se vc conseguir fazer vai chegar nessa meta rapidinho

bks

Beel disse...

Oii flor..
vim dar um oizinho aqui no seu cantinho...a
adorei o seu lokk, mulher quando coloca um salto é outra coisa né?!

Sobre o seu desafio.... se vc sabe como fazer para chegar a sua meta, boraaa agir menina.....
vc tem tudo para vencer..

beijos

Diário de uma ex gorda! disse...

Nossa, amei seu sapato!
Lindo, lindo, lindo...

Se falta pouco mais de um mês você precisa mesmo se focar e determinar sua vitória.
Você, melhor que ninguém, sabe que consegue, afinal o que são 2kg perto dos tantos que você já perdeu?
Que tal começar a fazer as pazes com a esteira? Pelo menos nesses 15 dias... 15 minutos por dias, bora?
Aí você turbina a eliminação do peso.

Quero ver você mais linda ainda no seu niver. Beijo Cris!

@ugust@ disse...

. Esta postagem poderia ter sido escrita por mim, preciso de FOCO e retomar a amizade com a ESTEIRA, consegui me ver em suas palavras de hoje.
. Look ameiiiiiii te ver! Eu não posso com salto, problema na coluna, mas acho feminino demais!
. Amiga querida, perdoe-me a ausência por aqui, não tenho net em casa e o navegador do celular deu "tilti", estou tentando resolver o problema, já que é com ele que retribuo as visitas no blog, que, aliás, estão mais do que atrasadas. No escritório estou mega apurada de trabalho, então só posso me dar o luxo de meia hora na net e a uso para efetuar a postagem do dia, mais do que isso impossível! Espero que me perdoe realmente, não me falta vontade para vir aqui frequentemente e comentar, falta-me net em casa, risos.
. Beijinhos mil.
. Excelente dia para você, seus familiares e amigos queridos.
. Fique com DEUS e um pensamento Nele: “Hoje o Senhor nos dá este conselho: “Não julgueis, e não sereis julgados” (Mt 7,1), e para isso precisamos de uma mudança no nosso modo de analisar o outro. Peçamos a Jesus que purifique hoje os nossos olhos, para que enxerguemos o próximo como Ele o enxerga.”

Luta Diária (Natyelle) disse...

É verdade que todas nós escorregamos aqui ou ali, mas o bom é que reconhecemos onde erramos e tentamos mudar...você é uma vitoriosa!

Caraca e que corpo é esse? Lindonaaaaaaa

bjos

Evânnia disse...

Oi, Drica
puxa que postagem maravilhosa, caiu perfeitamente para mim, Foco, esses malditos pecadinhos. Quanto a AF, vai fazendo enquando assiste tv, é assim que estou conseguindo fazer a bike. Adorei o look, vc esta linda, beijinhos e fique em paz.

Camila Tatagiba disse...

Nossa... como me incentiva ver vc magra e linda desse jeito!
Vou ficar filé assim tbm, heim! rsrs

Vc leu meu ultimo recado? Leia e me responda qnd for possivel! ^^

Ahh! Tenho novidades!! Emagreci 1,800kg em uma semana! Bom, né? Acho que herbalife ta fazendo efeito! rs

Bjokas

Fernanda disse...

amiga,
me perdoe o sumiço.
estou enrolada.
depois te explico.
só pra dizer que não te esqueci, que to com saudade, e que vou voltar....
bjao.

disse...

ahhh, tiaaa... como eu ODEIO atividade fisica!! qualquer uma... odeio, odeio, odeio!!! fiquei 2 semanas sem aparecer na academia, to indo 3x/semana pq é o que o meu trabalho permite... mas me sinto tão bem depois que saio de lá (deixar bem claro que so depois que saio.. ahsuahsuasa) ontem enquanto descansava entre as series eu deitava e pensava "o que estou fazendo aqui?" mas essas duas semanas que estive longe me ensinaram, emagrecer, ainda nao emagreci.. rsrs mas quando eu estava indo 2x/semana pelo menos eu me sentia mais disposta no trabalho nos outros dias, eu subo ladeira, estava subindo "Num folego só", coisa que eu não faço, segunda subi me arrastando... e outras coisas, meu organismo estava todo reguladinho... enfim odeio isso, mas me faz bem e resolvi que agora vou levar mais a serio... pelo menos terça, quinta e sabado estou lá...

saudades... bjinhos

Gilva disse...

Minha amiga querida, vc está um arrasando, linda linda!!!fiu fiu,rss
Quando vi essa foto lembrei daquela que vc mostrou semana passada, lembra? Essa foto está estampado a sua auto estima, a vontade de se arrumar, se produzir né.
Quando a MArcela fizer o blog dela passe pra gente, será um prazer recebê-la.

bj

Kelly Krys disse...

Oie, querida!
Adorei seu blog e sua vitória!
Já tô te seguindo!

BeijoO

Sonhos De Deus disse...

A nossa alegria supera nossa tristeza, nosso consolo supera nossa dor, nossa fé supera nossa dúvida, nossa esperança supera nosso desespero, nosso entusiasmo supera nosso desânimo, nosso sucesso supera nosso fracasso, nossa coragem supera nosso medo, nossa força supera nossa fraqueza, nossa perseverança supera nossa inconstância, nossa paz supera nossa guerra, nossa luz supera nossa escuridão, nossa voz supera nosso silêncio, nossa paciência supera nossa impaciência, nosso descanso supera nosso cansaço, nosso conhecimento supera nossa ignorância, nossa sabedoria supera nossa tolice, nossa vitória supera nossa derrota, nossa ação supera nosso tédio, nosso ganho supera nossa perda, nossa resistência supera nossa fragilidade, nosso sorriso supera nosso choro, nossa gratidão supera nossa ingradidão, nossa riqueza supera nossa pobreza, nosso sonho supera nossa realidade... Nosso amor a Deus, ao próximo, à vida, nos faz superar tudo! (Pr. Edilson Ram)Uma semana de vitórias Deus é com tigo creia! TENHO UM BLOG GOSTARIA DE TI CONVIDAR SEGUIR O ENDEREÇO É:http://SNSDEUS.BLOGSPOTFICA COM NOSSO PAPAI já estou te seguindo te encontrei através de uma amiga,post teu comentario vai ser uma benção prs seguidores e visitantes uma semana com muita sorte de benção!!!

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