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segunda-feira, 3 de janeiro de 2011


FOI DADA LARGADA....

BOM DIA !!!

Hoje, primeiro dia útil do ano de 2011 precisamos começar a lutar por nossos objetivos, agora não temos mais desculpas... As festas já passaram e precisamos dar uma atenção especial a nossa alimentação e atividade física.

Como vc se comportou na festa de final de ano ???

Eu consegui segurar a balança, mas com alguns segredinhos que vou contar para vcs: como já estou em reeducação alimentar a 2 anos e alguns meses, já conheço o meu corpo e sei que posso comer um pouquinho de tudo desde que seja até ás 18:00, tudo o que me alimento fora do planejado em minha RA após esse horário fica depositado no meu corpitcho, então o que fiz???
Na passagem de ano comi apenas o normal, sem excessos e sem doces e no dia 1º me dei o direito de provar um pouquinho de tudo: No café da manhã comi 1 rabanada, no almoço um bela posta de bacalhau no azeite com 6 rodelas de batatas, cebola, azeitona e cheiro-verde, no lanche da tarde eu comi 1/2 pão de mel quente com 1 bola de sorvete (delicioso por sinal) e ainda comi uma fatia de torta de pêssego, em nenhum momento bebi refrigerante apenas chá de maça com hibiscus (vende no mercado já pronto).
Pelo que vcs podem ver não me privei, experimentei um pouquinho de tudo mas sem comer loucamente, o panetone deixei para o domingo, ontem no lanche da tarde comi uma fatia de torta de limão e 1 pedaço pequeno de chocotone duo, logo, provei tudo o que gostaria e hoje pela manhã fiquei feliz com o resultado, continuo com 72,5; para mim é uma prova de equilíbrio, não ganhei uma única graminha neste período de orgia alimentar e também não me senti privada, excluída das comemorações, participei sem comer como se fosse o último dia da minha vida.

Peso 03/01/2011 - 08:00



Vou compartilhar com vcs fotos que tiramos antes de ir para igreja no dia 31/12/10, gostamos de entrar o novo ano na presença do Nosso Senhor e Rei: agradecendo as benção recebidas e clamando que nos dê um novo ano de paz, alegria, harmonia e acima de tudo cumprindo o propósito maior de amar e servir ao Nosso Senhor e Deus.

Eu e minha filhinha querida:


Eu e maridão tão carinhoso e companheiro:


Vou parando por aqui ainda tenho muito para contar e planejar, mas fica para os próximos capítulos... rsrsr e termino como sempre deixando uma pequena porção da palavra de Deus que encontra-se em Salmos 39:07: E eu, Senhor, que espero? Tu és a minha esperança.

Novo ano, novo governo para o nosso país, novos sonhos, nova esperança e eu pergunto a vc:

Onde vc tem colocado suas esperanças, na areia do mar que a onda leva ou na rocha que recebe o impacto da onda e resisti firme???

Reflita sobre em que vale a pena vc gastar seus dias.

Bjão grande e que Deus te abençoe no novo ano.

CONTEM SEMPRE COMIGO !!!

23 Comentários

23 comente aqui!:

Emagrecendo disse...

Olá bom dia força neste novo ano, firme e forte na rocha alcançaremos nossos objetivos bjs e sucesso, feliz 2011

Aida Seabra Moura disse...

ola querida em primeiro lugar obrigada pelo apoio, era só um desabafo eu não me deixo ir abaixo tão facilmente, confio em Deus agradeço tudo de bom que ele põem na minha vida, mas como sou humana refilo tb quando não corre como planeado,mas logo passa e começou logo a pensar em outra coisa. kkkk
mas é mesmo assim caímos e levantamos logo a seguir,para se for preciso cair mais a frente e voltar a levantar, que graça teria a vida , senão caíssemos umas vezes, como daríamos valor ao Bem que temos???? Parabéns tens uma família linda. jinhos carinhosos

Fabi disse...

Oi querida
Você está linda e super magra, parabéns pelo seu auto controle, isso é muito bom.
Beijinhos

disse...

Oi amiga bom dia!!!
Obrigada pelas dicas,vou então depois do dia 15!!!
Vou ficar em casa até dia 24...pretendo comprar umas coisinhas e passar o dia aí!!!
Vc muito gentil...agradecida!!!Excelente férias pra vc também,e que esse ano seja pra todas nós de muito vontade e determinação..bjim com carinho Dê

Danielle disse...

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiii dric@ que felicidade receber o seu comentário amiga amei , primeiro do ano de 2011, olha estou aqui para te desejar um ano maravilhoso e te agradecer pelo carinho e comentário lá na minha casinha de boneca...vou ter que ir embora agora mas depois eu volto tá beijos beijos beijos

Bel disse...

Parabéns por conseguir se manter na R.A. Isso tem que ser pra vida inteira. Ótima semana e ótimo ano pra você. Bjos.

carla disse...

Bom dia querida, alías um ótimo dia ótima semanae um ótimo Ano para vc e família, olha quero lhe dar os parabéns por ser tão centrada em tudo, eu tbm sempre passei as viradas na igreja mais de uns anos pra cá não foi mais assim, mais quero voltar ao1 amor, e isso será uma meta pra mim, voltar com tudo, bjos amiga.

Roberta Fischer disse...

Olá Drica querida...
Parabéns pelo equilíbrio na alimentação. Isto é a prova real do amadurecimento perante a comida.

Adorei o que vc me disse em relação ao ano novo. Me fez lembrar os meus tempos de estudante, adolescente que todo ano eu prometia, ao olhar para os cadernos novos, que naquele ano eu capricharia na letra, deixaria o caderno bem bonito hehehe. E o ano novo nos passa esta sensação mesmo.. um ano inteirinho para fazermos coisas legais.

Feliz 2011 para vc.
Beijos

Andressa disse...

Oi guria!!!

Eu faço Museologia na UFRGS e sou apaixonada por Museus. Já voltei a fazer francês para estagiar no Louvre, pois a minha faculdade possui convênio. Legal sua filha se interessar por museus, é muito raro, eu sou vista como maluca...kkkkkk

Um lindo 2011 cheio de determinação e alegrias.

abração apertado

@ugust@ disse...

. Driquinh@ querida, eu fico estátua nas fotos quando tem alguém batendo a foto, como eu tiro as minhas sozinhas, programando-as e com tripé, consigo relaxar, risos.
. Na foto com seu marido o semblante dele mostra que ele é feliz com vc, me passou ternura e carinho.
. Mas nestas duas fotos vc está mais relaxada, eu adorei. Espero email com fotos para domingo.
. Eu não fui uma lady como vc, comi mais do que devia, tanto que deve ter influenciado na dona M que acabou dando o ar da graça somente hoje, quando seguindo a rotina deveria ter vindo sábado.
. Para evitar susto além do necessário pesagem apenas na segunda, dia 10, sem inchaços e excessos. Quero saber o MEU peso e não o peso de eventuais retenções de líquido.
. Releve eventuais erros, comentário do celular por isso será curto mas não menos carinhoso do que pelo note, risos.
. Conte comigo sempre! Por comentário no blog e/ou e-mail.
. beijinhos mil.

. fique com DEUS.
. ps: se ainda não viu, o resultado do meu sorteio do kit com agenda está em vídeo, onde apareço com minha mãe e irmão, na postagem do dia 31/12/10.
. http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/
. augusta.contato@gmail.com

Aline Silva disse...

Olá querida amiga,
não me comportei muito bem nesta virada,mas tenho metas e seguirei,este ano será diferente !!!!

Sua familia é linda,

Que Deus os abençoe...

Muitos beijos.

Euzinha light disse...

Drica
Que controle hem? Nem tentei esses dias um controle assim ,mas acho que como vc me conheço um pouco mais e mesmo comendo mais, não extrapolo como antes.....Nas fotos vc já parece magra....Tem um selinho p/vc passa lá.

Gi-mamãesaudável disse...

linda familia sua!
e vc de parabens, apesar das festas vc se comportou, belezinha!!!!
sapiei no teu blog, és vencedora hein?
parabens pelo peso conquistado! e elo que ha de vir ainda!
bjks

Silvana Spina disse...

olá, passei pra deixar um abraço e feliz ano novo. Adorei seu segredinho, um forte abraço.

JCR disse...

Ei!!!
Parabens por ter mantido o peso no fim do ano...esses ultimos fds de festas sao mto dificeis e vc foi uma vencedora! é bom demais ja conhecer o organismo... eu ainda nao conheço o meu, mas chego la!!
Adorei as fotinhas!!!
bjos

@ugust@ disse...

. Esqueci de comentar antes que eu era como vc, esmalte tradicional, um dia passei cinza influenciada pelo modismo das cores diferentes, achei estranho demais mas fiquei com ele cinco dias, depois aprendi a variar, arriscar, fui mudando, risos.
. Bj. Fique com Deus.

Andressa disse...

Oi!!

Eu tenho um selinho no meu blog pra vc!! Se não quiser não precisa responder. Beijinhus

Leila... disse...

Menina, que filha linda!!!
Maridao apoiando é sempre valido!!!
Vc se comportou como uma pessoa consciente e determinada, parabens
bjs

disse...

Olá!

Primeiramente, FELIZ 2011.

Encontrei seu blog e vou seguir, ADDOREEII!

Parabéns pela família linda.

Bjs

Elis disse...

Oi Dri

Passei para agradecer a sua visitinha e te desejar um Ano Novo repleto de realizações, e que Deus guie nossos passos, nossas ações e nosso coração durante todo este ano.
Bjos
Elis

Cris disse...

Oie amiga,
To voltando de viagem hj..Vim desejar um feliz ano p vc e para a familia toda!!! Fico feliz em aprender com vc, e contar com vc sempre! Estou me atualizando por aqui e volto para comentar mais!
Bjs Cris.

disse...

Que vestido lindo, tia!!! mas o da Bia tb tá maravilhoso!! alias ela ta linda!!! bjinhos

VOU EMAGRECER disse...

ola !!!
Parabens pelo blog!!!
obrigada por compartilhar sua história e em pessoas como vc que me espelho e sigo como exemplo,sou nova na blogfera e ficaria muito feliz se vc me fizesse uma visitinha.

Beijos, e já estou te seguindo e acompanhando suas postagens ;)

Otimo final de semana !!!!

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